Поиск
Меню сайта
Разделы
Теги 3D
Наш опрос
Поделиться
Интересные сайты
Теги
Главная » Статьи » ТРЕНИНГ » Как накачать предплечья |
В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Накачать мышцы предплечья можно с помощьюупражнения сгибания рук в запястьях, которое фокусируют всю нагрузку на мышцах внутренней частипредплечья, которая определяет объем предплечий, особенно когда вы разворачиваете ладони наружу. |