Поиск
Меню сайта
Разделы
Теги 3D
Наш опрос
Поделиться
Интересные сайты
Теги
Поиск
Главная » Статьи » ТРЕНИНГ » Как накачать пресс |
Скручивание на римском стуле
Скручивания на римском стуле являются проверенным временем упражнением для пресса, оттачивает формы и рельефа мышц живота, в особенности, если перед вами стоит задача накачать мышцы, проявить средние и верхние кубики пресса. ![]() Техника выполнения:
Источник: http://sportplus.ucoz.ru/index/skruchivanie_na_rimskom_stule/0-51 | |
Просмотров: 1173
Теги: |
Всего комментариев: 0 | |